Blog

Самокритика как фактор поддержания тревожных и депрессивных состояний.

İmtahan dövrü yaxınlaşanda bir çox şagird, tələbə və hətta böyüklər güclü narahatlıq yaşayır. Ürəyin sürətlə döyünməsi, tərləmə, yuxusuzluq, diqqəti cəmləyə bilməmək və əsəbilik – bunların hamısı imtahan həyəcanının əlamətləridir. Həyəcanın müəyyən dərəcəsi normaldır, çünki bizi hazırlaşmağa və daha yaxşı nəticə göstərməyə sövq edir. Amma bu hiss çoxaldıqda, öyrəndiklərimizi unuda və...

Alzheimer xəstəliyi demensiyanın ən çox rast gəlinən formasıdır və yaddaşla bağlı problemlərin əsas səbəblərindən biridir. Xəstəlik adətən yaşlı insanlarda başlayır və tədricən yaddaş, düşüncə, diqqət və gündəlik həyat bacarıqlarını zəiflədir. Buna görə də Alzheimer təkcə tibbi yox, həm də sosial və psixoloji baxımdan böyük əhəmiyyət daşıyır.    Xəstəliyin yaranma səbəbləri...

Многие родители путают границы с жёсткой дисциплиной и наказаниями. На самом деле границы — это правила и рамки, которые помогают ребёнку чувствовать себя в безопасности и понимать, что можно, а что нельзя. Границы дают чувство безопасности Когда родители чётко объясняют правила («игрушки убираем перед сном», «дорогу переходим только за руку»), ребёнок понимает, чего ждать, и меньше...

İntellekt insanın ətraf mühitlə qarşılıqlı əlaqədə öyrənmə, məntiqi düşünmə, problemləri həll etmə, yeni situasiyalara uyğunlaşma və bilikləri praktikada tətbiq etmə bacarıqlarını əks etdirən mürəkkəb bir psixoloji konstruksiyadır.  Müasir dövrdə uşaqlarda yüksək İQ mövzusu yalnız akademik uğurlar kontekstində deyil, həm də sosial, emosional və şəxsiyyət inkişafı baxımından geniş şəkildə...

Современные технологии занимают важное место в жизни детей и подростков. Смартфоны, планшеты, компьютеры и социальные сети стали неотъемлемой частью их повседневного опыта. Появление цифровых устройств открыло новые возможности для обучения, общения и развлечений, однако одновременно возникли серьёзные опасения относительно их влияния на психическое здоровье детей. Понимание этих рисков и...

Asılılıq geniş mənada – müstəqil olmamaq, öz vəziyyətini dəyişmək, uyğunlaşmaq və ya məqsədlərinə çatmaq üçün kiməsə güvənmək meyli deməkdir. Uşaq üçün isə bu, tamamilə normal münasibət formasıdır.Asılı münasibətlərdə insan qarşı tərəfin davranışlarını, hisslərini və emosiyalarını nəzarətdə saxlamağa çalışa bilər, eyni zamanda onun təsdiqinə və diqqətinə güclü ehtiyac duyar.Aslılıq qarşı...